Descripción
Los dátiles contienen muchas propiedades nutritivas de las que quizás quieras enterarte para integrar este fruto a tu lista de alimentos favoritos.
Que están a tu alcance y que actualmente se encuentran en los mejores puestos de la cocina gourmet.
Para comenzar tenemos que decir que el beneficio de los dátiles consiste en, que son una buena fuente de carbohidratos.
En 100 gramos de dátil puedes encontrar un 30% de la cantidad mínima recomendada, esto es entre 225 y 325 gramos si se trata de adulto activo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.